病院からのお知らせ

平成29年度第7回市民公開講座が開催されました。

投稿日時:2018/02/20

 2月17日(土)今年度第7回目の市民公開講座を開催いたしました。


 「10歳若返る! インターバル速歩 ―その背景と効果のエビデンス―」との演題で、信州大学大学院医学系研究科 スポーツ医科学講座 能勢 博(のせ ひろし)教授にご講演賜りました。
 普通のウォーキングとは異なるインターバル速歩の有用性を、わかりやすくご講演いただきました。


 今回は、当院の市民公開講座の中で過去最高の150名の方にご参加いただきました。質問も数多くあり、皆様の興味の高さも感じられました。

 次回3月17日の市民公開講座ではこの「インターバル速歩の実技」を開催いたします。実際に病院の周辺を歩いてみます。2月17日に参加されなかった方の参加ももちろん結構です。参加される方は、運動靴、飲み水、タオルなどをご持参ください。
 詳しくはこちらをクリックしてご参照ください。

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