武石にて出前講座を開催しました。

　10月3日(火)、武石公民館にて、「健康体操」についての出前講座を開催いたしました。
　当日は60名の参加をいただきました。

　椅子で座った状態での体操

　立って行う体操

　丸子中央病院　理学療法士の安藤が、楽しくできる運動について、実践を交えて説明しました。
　中でも好評だったのは、足踏みをしながらのしりとり。笑いながら体操に親しんでいただけたようです。

　当院では出前講座の申し込みを随時承っております。こちらのページからご確認ください。