平成30年度　第5回　市民公開講座開催のお知らせ

あたたかくなったら、少し体を動かしてみようかと考えていらっしゃる方も
いると思います。今回は、スポーツをテーマにした講座を企画しました。
前回、大変好評だったインターバル速歩でお馴染みの能勢博教授と
地元の菅平のスキー場を拠点とし、ご活躍しているプロスノーボーダーの
荒巻陽子さんをお招きします。

日時：3月23日（土）　午後2時～午後3時30分
会場：丸子中央病院　1F エントランスホール
入場無料・予約不要

＜前半＞
「笑う門には福来たる」
人生に困難は付きもの。崖っぷちに陥っても捉えかたや考えかたで
「これでよかった」と思えるものです。
1度きりの人生！めいいっぱい楽しみませんか。

講師：荒巻 陽子氏
（PSA公認プロスノーボーダー・スマイルスノーボードスクール 代表）

＜後半＞
「10歳若返る！インターバル速歩―全国普及に向けての新展開―」
全国的に広く普及しつつあるインターバル速歩。
栄養補助食品とスマホアプリの併用いよってさらに大きく飛躍しようとしています。

講師（考案者）：
信州大学学術研究院医学系 特任教授
能勢　博先生

★チラシは下記の画像をクリックしご確認ください（PDF版）