ママの輪~親子のぬくもりケア~

ママの輪~親子のぬくもりケア~

産後、身体は変わりありませんか?お母さんの身体はホルモンや骨盤の筋肉の影響で産前とは変化しています。ママの輪では、産後ママの体ケアをサポートし、赤ちゃんとの時間をより楽しめるよう理学療法士が体づくりを応援します!

ママの輪~親子のぬくもりケア~ 紹介PV

 

リアルタイムで疑問や質問にお応えできるようZOOMを使用したオンライン開催となります。事前にZOOMアプリ(PC/iPhone/Android)をインストールしてください。

★お子さんと一緒に参加OK ★途中退出等自由

★交流会あり。気軽にお話しましょう

★参加には下部のフォームから事前申し込みが必要です

開催日・テーマ

定員は各回6名(参加無料)となります。定員に達した場合、申込みを終了とさせていただきます。

2024年度 前期

①5月31日(金)14:30~15:30
【育児姿勢・動作編】
何気ない動きが負担に?普段の姿勢や動作を見直してみましょう。

②6月28日(金)14:30~15:30
【骨盤ケア編】
インナーマッスルを鍛えて引き締まったくびれを目指しましょう!尿トラブルの予防にもつながります!

③7月26日(金)14:30~15:30 
【腰痛編】
産後、腰痛が気になりませんか?セルフケアで自分の身体を守りましょう

④8月30日(金)14:30~15:30
【肩痛・肩こり編】
肩こりや肩の痛みはありますか?原因と対策を一緒に学びましょう。

お申し込みフォーム

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自宅でエクササイズ

自宅でエクササイズできるよう解説ページ もあります。ご参考ください。

ご意見募集

産後のお母さんのお悩みで、今後取り上げてほしいテーマがありましたらこちらよりお寄せください。

ご意見募集

お問い合わせ

0268-42-1136
丸子中央病院 経営企画課(月~金 09:00~17:00)

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