【参加者募集】産前産後支援講座「赤ちゃん教室」「ママの輪」
2023年度の産前産後支援講座参加者を募集しています。
赤ちゃんを出産するということは身体的にも精神的にも大きな変化があります。産前の「赤ちゃん教室」では、出産直後の過ごし方や、特に1か月までの赤ちゃんについての状況や、寝かしつけ、抱っこの方法や、育児用品の活用など丸子中央病院小児科 齊間陽子医師が講座を行います。産後の親子のぬくもりケア「ママの輪」では、理学療法士が赤ちゃんも一緒に参加できる体操を紹介しながら産後のお母さんの体の不調に寄り添いオンラインで講座を行います。
●産前講座【赤ちゃん教室】プレネイタルビジット～妊娠期から小児科へ～
【対象】妊婦さんとそのパートナー、産後のお母さん（生後2ヶ月未満が目安）、子育てに関わる方
【参加費】無料 【定員】各回5名
【講師】小児科 齊間陽子医師
【日時】
5月 26日 （金） 15:00～16:00
7月 28日 （金） 15:00～16:00
9月 29日 （金） 15:00～16:00
11月24日（金） 15:00～16:00
2024年1月26日（金） 15:00～16:00
2024年3月22日（金） 15:00～16:00
【内容】出産直後の過ごし方・母乳育児のポイント・寝かせつけのコツ・抱っこの仕方
スキンケア・育児用品の活用・アレルギー予防・産後困ったときの相談先
【開催場所】ZOOMまたは現地参加（丸子中央病院）のハイブリット開催
●産後講座【ママの輪～親子のぬくもりケア～】オンライン
【対象】産後およそ1年以内のお母さん
【参加費】無料 【定員】各回6名
【講師】丸子中央病院 理学療法士
【日時】
●腰痛編 5月19日（金）10:30～11:45
セルフケアで自分の腰を守りましょう。骨盤ベルトのワンポイントアドバイスあり。
●尿トラブル編 6月16日（金）10:30～11:45
知ってる？意外と悩んでいる人が多い尿トラブル！原因を知って一緒に対策しましょう。
●くびれエクササイズ編 7月14日（金）10:30～11:45
一緒にお腹周りを引き締めましょう！
●肩痛・肩こり編 8月18日（金）10:30～11:45
肩こりや肩の痛みはありますか？原因と対策を一緒に学びましょう。
●育児姿勢・動作編 9月15日（金）10:30～11:45
何気ない動きが負担に？普段の姿勢や動作を見直してみましょう。
【開催場所】オンラインでご自宅から（Zoomを使用します。）
